JAPAN
🤍 มุมมองความรักในแบบฉบับของ Zen 🤍
Zen (เซน) เป็นสำนักพุทธศาสนาของญี่ปุ่น มีหลักคำสอนที่นิยมแพร่หลายทั่วโลก แกนหลักสำคัญของเซนคือ การฝึกฝนให้รู้จักความเรียบง่าย ความสงบ มีสติอยู่ตลอดเวลาในสิ่งที่ทำ เข้าใจธรรมชาติสิ่งที่ดำรงอยู่ มีชีวิตอยู่ ยอมรับความเป็นจริงและรู้จักปล่อยวาง เหมือนเป็นคำสอนที่เรียบง่าย แต่ในความเป็นจริง ปฎิบัติตามได้ยาก เพราะกระแสสังคมมักจะพาเราออกนอกเส้นทาง ซึ่งส่งผลต่อทั้งทางร่างกายและจิตใจ จึงจำเป็นต้องฝึกฝนเพื่อให้เราสามารถเข้าใจหลักคำสอนอยากลึกซึ้งและยืนหยัดด้วยตัวเอง ไม่ให้ถูกชักจูงจากภายนอก
จากที่นักเขียนได้ศึกษาหาข้อมูล มีการนำหลักคำสอนของเซน (Zen) มาปรับใช้กับเรื่องความรัก ในแง่มุมต่างๆที่น่าสนใจ ดังต่อไปนี้ค่ะ
เซนสอนให้มีสติและอยู่กับปัจจุบันเสมอ อดีตที่ผ่านมาให้เป็นบทเรียน เรียนรู้การปล่อยวาง สิ่งสำคัญคือการใช้ชีวิตด้วยกันใน ณ ขณะนี้ ช่วยเหลือดูแลกัน เห็นถึงความสำคัญที่มีคนๆหนึ่งในชีวิต ไม่ถูกยั่วยวนจากสิ่งอื่น จริงใจ มั่นคงในรัก
เซนสอนให้ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ถ้าตีความในแง่ของความรักคือ การปฎิบัติต่อคนรักด้วยความจริงใจ เรียบง่าย สงบสุข ไม่ต้องมอบของขวัญราคาแพงหรือสิ่งฟุ่มเฟือยต่างๆ เซนมักจจะสอนให้แสดงออกผ่านการกระทำต่อคู่รักมากกว่าคำพูด
หลักคำสอนที่สำคัญของเซนคือ การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและปล่อยวางจากสิ่งต่างๆ ทั้งสิ่งที่เคยเป็นของเราหรือสิ่งที่เราอยากได้ ในด้านความรักนั้น เราไม่ควรยึดติดกับคู่รักมากเกินไป จนทำให้คู่รักอึดอัด ควรเป็นความรักที่เข้าใจกัน ไม่คาดหวังกับคู่รักของตนมากเกินไปและไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เพราะความไม่สมบูรณ์แบบนั้น ก็ความสวยงามตามแบบฉบับของมันเองเช่นกัน
เซนสอนให้ใช้ชีวิตอย่างสมดุล ไม่มากไปไม่น้อยไป รู้ว่าอะไรเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตจริงๆ ปรับบาลานซ์อย่างเหมาะสม ในมุมมองความรัก การปรับสมดุลในชีวิตคู่รักก็สำคัญเช่นกัน เพราะคนเรามีความชอบ ความรัก ความกลัว ความรู้สึกในสิ่งต่างๆ ไม่เหมือนกัน การเข้าใจในตัวตนของคู่รักคือสิ่งจำเป็นต่อชีวิตคู่เป็นอย่างมาก เพราะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในระยะยาว
การใช้ชีวิตคู่ สิ่งที่เลี่ยงไม่ได้คือ ความไม่เข้าใจกัน เกิดความขัดแย้งระหว่างกัน ดังนั้น การปรับตัว ยืดหยุ่นเข้าหากันจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อการอยู่ร่วมกัน จากคำสอนของเซน เมื่อเราเจอปัญหาต้องเราตั้งสติ รักษาความสงบใจเย็น ไม่ใช้อารมณ์ในการแก้ปัญหา เพราะผลลัพธ์จะออกมาเลวร้ายเสมอ เมื่อเราผ่านช่วงอารมณ์ที่รุนแรง ความรู้สึกเสียใจจะก่อตัวขึ้นในสิ่งที่ทำลงไปด้วยอารมณ์ชั่ววูบ และเมื่อเจอเหตุการณ์ที่ทุกข์ทรมาณ การยอมรับและเผชิญหน้าต่อความทุกข์นั้น จะช่วยทำให้เราวิเคราะห์ปัญหาและแก้ไข้ได้ตรงจุด แต่ถ้าเราหนีหรือไม่เผชิญหน้ากับปัญหานั้น ปัญหานั้นก็จะวนเวียนไม่รู้จบ ในความรักก็เช่นกัน เมื่อไม่เข้าใจกันให้หันหน้าเข้าหากัน พูดคุยกัน ยอมรับปัญหาที่เกิดขึ้นและช่วยกันหาวิธีแก้ไข ไม่ปล่อยให้ปัญหาเรื้อรังในระยะยาว เพื่อให้ความรักเติบโตขึ้นได้อย่างมั่นคง
°˖❀ สวนเซนญี่ปุ่น ❀˖°
Japanese dry garden
ถ้าใครอยากเห็นรูปธรรมของหลักคำสอนเซนที่จับต้องได้ เมื่อเดินทางไปประเทศญี่ปุ่น ลองค้นหาสถานที่ที่เปิดให้เข้าชมสวนเซน หรืออีกชื่อที่เรียกว่า สวนหินญี่ปุ่น เพราะการจัดสวนแบบเซนได้รับอิทธิพลมาจากคำสอนของเซนค่ะ เราจะได้เห็นสวนกว้าง มีก้อนหินเล็กๆครอบคลุมทั่วพื้นดิน มีก้อนหินขนาดใหญ่ตกแต่งขนาดแตกต่างกัน ให้ความรู้สึกสงบ เรียบง่าย เหมือนกับหลักคำสอนของเซนว่า ความไม่สมบูรณ์แบบก็มีสิ่งที่สวยงามในแบบของมันเหมือนกัน
ทางเราแนะนำสวนเซนในจังหวัดเกียวโตที่ประเทศญี่ปุ่น ดังนี้ค่ะ
1. The Ryoan-ji garden : สวนเซนที่มีพื้นที่ 200 ตารางวา ประกอบด้วยหิน 15 ก้อนที่เรียงบนกรวดสีขาว
2. Ginkaku-ji dry garden หรือที่เรียกกันว่าศาลาสีเงิน วัดแห่งนี้มีสวนแห้งที่งดงาม ความพิเศษของสวนนี้คือเนินทรายที่เป็นรูปภูเขาไฟฟูจิ
ถ้ามีแพลนเดินทางไปประเทศญี่ปุ่น ทางเราขอนำเสนอซิมส์อินเตอร์เน็ตญี่ปุ่น NihonSIM Japan Unlimited ซิมส์เครือข่ายในประเทศญี่ปุ่น ใช้ปริมาณได้ไม่จำกัด รองรับความเร็วสูงสุด 5G พร้อมจำหน่ายในราคาที่เหมาะสมย่อมเยา
สนใจสินค้า สั่งซื้อโดยคลิกปุ่มสีส้มด้านล่างค่ะ
